あっと言う間に２月になりました💦

今日は節分👹、明日は立春🌺、暦の上では春が始まる日ですが、本当に寒い日が続いています。ここのところ少し寒さが和らいで？いますが、まだまだ寒波はやって来るそうですので、これからも冷え対策は必要です♨

最近、「腎」を気にする方の相談が増えています。「腎」は腎臓や膀胱などの泌尿器系と内分泌系に関わり、成長・発育・生殖・老化と深～い関係があり、冷えで腎機能が落ちると老化を早めてしまいます。尿トラブル・むくみ・不妊・足腰の痛み・歯や耳の衰え・髪の悩み・疲れが取れにくい…などの症状が出てきたら、それは「腎」が弱ってきている証拠です。

「腎」に良いとされている食べ物には、栗・くるみ・豆類・山芋・里芋・きのこ類・ごぼう…などがあります。また、「腎」は寒さを嫌いますので、温かい食べ物を摂り、ゆっくりお風呂で温まる、腰や首元を温める…などの対策も必要です。

真剣に腎機能を立て直したい方は「じん華」「レオピンロイヤル」をどうぞ♥