暑中お見舞い申し上げます🌻

全国的に本当に暑い日が続いていますね☀🔥。熊本地震で被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。

被災地では避難所や車中泊での過酷な環境が続き、健康被害や災害関連死への深刻な懸念が高まっていますが、同じ環境の中でも乗り越えられる人もいらっしゃいます。災害はいつどのように降りかかってくるのかはなかなか予想がつきませんが、万が一避難所生活になった時には基礎体力があるかどうかで生存環境の快適さや健康維持の難易度が大きく変わります。

肉体、精神共に根っこの部分がしっかり整えられていれば、少々過酷な環境に置かれても立ち向かうことが出来るはず…。今回改めて基礎体力をつけておくことを真剣に考えていきましょう。「病気になりにくい身体作り」の大切さは、どんなに医学が進歩しても変わらないものです。

避難袋の準備はしていますか？避難所の食生活では残念ながらビタミン・ミネラルは補給できません。避難袋の中には必ず「バイオリンク」を入れておきましょう●●

しばらく続く猛暑…　どうぞご自愛くださいませ♥