暑中お見舞い申し上げます。

最近「慢性熱中症」という言葉を時々聞くようになりましたね。

「慢性熱中症」と聞くと熱中症が完治せずに長引くこと…と思いがちですが、そうではありません。正しい「慢性熱中症」とは、高温多湿な環境で体温調節機能がうまく働かず、徐々に体内に熱がこもることで起こる症状のことをいいます。普通の熱中症との大きな違いは「急性熱中症」は短時間で急激に体温が上昇して症状が出てくるのに対し、「慢性熱中症」は長時間にわたる高温環境により少しづつ体調が悪化していく状態を指します。今年は６月くらいから真夏日を経験していることで、この「慢性熱中症」の人が増えていると思われます。

慢性であれ急性であれ、予防方法は変わりません。基礎体力をつけて、極度の暑さや湿度を避け、小まめな水分・塩分補給…を忘れずに！

 

＜夏休みのご案内＞

８月８日～12日までお休みいたしますのでよろしくお願いいたします。