猛暑お見舞い申し上げます。

 

「翌日熱中症」ってご存じですか？暑い所にいた日は何ともなかったのに、まれに翌日になってめまい、頭痛などの熱中症症状が出てくることがあります。これは高い気温によって弱った臓器がゆっくり悪化し、症状が出るまでに時間がかかるからです。

 

熱中症は、気温が上がる➡臓器の機能が低下する➡体調不良になる…という流れで起きますが、これが一瞬で全て起きるわけではなく、この３つの事象が24時間以上かけて生じれば、暑い日の翌日に起こることもあるのです。暑くない日に体調不良に見舞われても、前日が猛暑であれば、熱中症を疑ってみて下さい。

 

この暑さで水分補給はとても大事ですが、汗と一緒に出て行ってしまうビタミン・ミネラルの補給も忘れずに！バイオリンク粒とBCExで元気に乗り切りましょう！

 

⛱夏休みのお知らせです⛱

８月10日(木)～14日(月)までお休みいたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。